Trẻ nhỏ cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và phát triển. Do đó, danh sách các công thức nước uống được giới thiệu dưới đây chắc chắn là điều các mẹ không nên bỏ qua. Cùng theo dõi nhé.

Top 4 Công Thức Nước Uống Rất Tốt Cho Trẻ Nhỏ

1. Táo nghiền

Với trẻ ăn dặm từ 6 – 8 tháng tuổi, táo được coi là thực phẩm ăn dặm lý tưởng và cung cấp nhiều dưỡng chất cho trẻ. Trong đó, món ăn dễ chế biến và dễ ăn nhất đối với trẻ giai đoạn này là táo nghiền. Mẹ có thể nghiền táo và cất vào tủ đông cho trẻ ăn dần.

Cách thực hiện như sau, mẹ gọt sạch táo, sau đó cho táo vào nồi và đun nhỏ lửa khoảng 15 – 20 phút cho táo mềm ra. Sau đó, mẹ cho táo vào rây mịn hoặc xay mịn, cho trẻ ăn kèm với sữa chua hoặc không.
Món táo nghiền có thể ăn thay thế cho bữa chính để đổi khẩu vị cho trẻ.

+ Note: Top 4 tác dụng bất ngờ của bột sắn dây trong làm đẹp

2. Bơ sữa chua

Tương tự như táo, bơ được coi là thực phẩm vàng ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng trở lên. Bơ có vị ngọt nhẹ, mềm, béo ngậy. Khi cho bé ăn bơ không, bé sẽ khó ăn vì bơ khá béo. Tuy nhiên, nếu mẹ kết hợp bơ với sữa chua có thể tạo ra hương vị thơm ngon, ngọt mát.

Cách làm như sau, mẹ bổ đôi quả bơ, bỏ hạt và nạo lấy phần thịt cho vào máy xanh đánh nhuyễn. Mẹ có thể cho thêm một chút nước để bơ mềm hơn. Sau đó, đổ bơ ra cốc và cho thêm sữa chua vào đảo đều.

Với bé trên 12 tháng kỹ năng nhai tốt, mẹ có thể xay thêm đậu phộng và rắc lên cho bé ăn kèm. Mùi vị béo ngậy từ bơ, đậu phộng sẽ tạo nên hương vị mới, kích thích vị giác của trẻ.

+ Note: Bật mí 6 lợi ích của nấm linh chi đối với sức khỏe trẻ em

3. Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây phổ biến vào mùa hè, có vị ngọt, thanh mát và chứa tới 90% nước, rất tốt cho việc giải nhiệt và cũng như cung cấp nước cho cơ thể. Với dưa hấu, mẹ có thể ép lấy nước cho trẻ uống hoặc xay nhuyễn. Với trẻ trên 8 tháng tuổi, mẹ có thể cho trẻ tự cầm dưa hấu và nhai vì lúc này răng trẻ đã mọc được khá nhiều.

Dưa hấu mềm nên rất dễ nhai và nuốt, mẹ hoàn toàn không lo trẻ bị hóc dưa hấu.

+ Note: Top 4 món ăn từ bột sắn dây ngon, bổ dưỡng

4. Nước sắn dây hạt chia

Thành phần làm nước sắn dây – hạt chia:

– Bột sắn dây: 30g

– Hạt chia: 3g

– Nước: 100ml

– Đường: 5g.

Cách làm nước sắn dây hạt chia

– Bạn cho bột sắn vào 100ml nước quậy đều cùng đường, bắc lên bếp đun cho đến khi nước sánh trong.

– Bạn cho hạt chia vào trộn đều.

– Nhắc xuống để âm ấm là dùng được.

Xem thêm: Công Dụng Của Nước Sắn Dây Hạt Chia Với Trẻ Nhỏ

Bạn đang xem bài viết Top 4 Công Thức Nước Uống Rất Tốt Cho Trẻ Nhỏ. Mọi ý kiến đánh giá xin vui lòng bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết hay khác và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé.

Thông tin liên hệ Bột Sắn Dây Kentary:

Hotline: 0903222095

Website: kentary.com